バレエレッスン
心が乱れているときは、身体を正す。
バレエのレッスンにに行くと、いつもそのことを再認識する。
*****
私が通うバレエ教室は、カルチャーセンターの
月二回の講座で、それさえも仕事や用事でキャンセルすることも多い。
先生は、とても可愛らしくも美しい女性で、
先生の微笑みを見ているだけで、動きを見ているだけで
うっとりとしてしまう。
注意するときも、めって感じの、ちょっと困った感じの
可愛らしい叱り方をする。
それもそう、普段はちびっこを相手に指導をしているそうです。
そんな先生なので、お休みが続いて久しぶりに行っても
叱られることもなく、よく来ましたねー♪って
嬉しそうに迎えて下さるので、とても嬉しい気持ちになる。
今日、先生にお会いできてよかった。
*****
私は、バレエについて、詳しく語れるほどの
バレエファンではない。
でも、バレエの基礎レッスンがとても好きだ。
背中を伸ばし、肩を落とし、首筋を伸ばし、力を抜く。
手先から、足先まで、神経を集中する。
背が伸びていくような、それとともに気持ちも伸びていくような、
静かな時間。
そして、身体の動きに合わせて、呼吸する。
その呼吸は、普段よりもずっと深く、
私は、久しぶりに体中に酸素がいきわるのを感じる。
*****
心や身体が忙しいと、バレエもヨガも飛ばしてしまいがちだけど
そんなときこそ、できるだけ休まずに行きたいと思う。
私が、私の中心に、帰って来られるように。
|
||||||||||||
