鬱々としている時にすること

tsumori chisato 長財布～Apois

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夜明け前が一番暗い、なんて言葉がありますが、
もやもやして身動きがとれないような気分になる状態が
私には定期的に訪れます。

まあ、たいてい、やらなきゃいけないこと、とか
やったほうがいいこと、っていうのを
だただらと先延ばし、先延ばしにして、締め切りがいっぺんに
やってきちゃう、みたいな。

自業自得～♪

保育園の就労証明書などの書類だったり、
放課後ルームの申請書類だったり、
家の片付けだったり。学校・町内会関係とか。
まあ、いろいろと。

サイトや、ブログ関係もそうなんですけど、
ネットサーフィンして、うっわー、つまんない記事、
とか人の記事見て思っちゃうようなときは、
自分がつまんないことしてるときですね、だいだい。

人のことが気になったり、誰かに甘えて寄りかかりたくなったり、
そんなときは、自分自身のやらなきゃいけないことから、
逃げてる時。

自分で充実して何かやってるときは、
人のことは、あんまり気にならないものです。

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いろいろと仕事が溜まっているときは、
リストにして書きだして、出来たら、一つ一つ線で潰していく
なんてのは、よく言われることですね。

根が面倒くさがり屋なので、
自分のやりたいこと以外には非常に消極的な私。

でも、タスクが溜まってくると、どんどん気が重くなる。

こんなときは、しばし、
何にもやりたくないよー、とうだうだし、
憂鬱な気分を思う存分、味わうことにしています。

すると、
「このモヤモヤを脱出すれば、次の段階に上がれるんだ！」
「ピンチはチャンス！」
「夜明け前が一番暗いんだ！夜明けはもうすぐだよ♪」
なんて、ポジティブな感情が、ぽこっと湧いてきたりします。

で、ですね。
じっさいそうだったりするわけです、経験上。

モヤモヤ後には、新展開が訪れることが多い。

ちょこっとのやる気がキャッチできたら、
とりあえず、溜まった中から、一番やりやすい仕事、
かさ張った財布の中のレシートを捨てる、
とかからはじめて、小さな歯車を回してやります。

この小さな歯車たちが、くるくる連動して回り始めたら、大成功。

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とりあえず、財布の中身はすっきりさせて、
七五三に使った、子供たちのスーツを
クリーニングに出してきました（遅いって笑）。

年末年始、やらなかった大掃除、そろそろちょっとはやろうかな。

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新年になって、ネット上で動きを停止していた何人もの方の
消息を確認することができました。

新しい年のエネルギーって、なかなかすごいかもしれない。うん。

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